Le sentier des 7 vallées suspendues s’étend sur 5,7 km au-dessus des falaises entre la plage de Marinha et la plage de Vale de Centianes. Au cours de la randonnée, vous pourrez visiter l’une des plus belles grottes du monde, l’Algar de Benagil.
L’itinéraire, situé dans la municipalité de Lagoa, en Algarve, peut commencer à Praia da Marinha ou, à l’extrémité opposée, à Praia de Vale de Centianes, et s’étend sur 5,7 km sur les falaises qui entourent la côte.
L’aller-retour a une durée moyenne de 6 heures et il est conseillé de le faire pendant les saisons intermédiaires (printemps et automne) pour éviter les températures extrêmes ou la pluie. Si vous souhaitez tout de même profiter de l’occasion pour découvrir l’itinéraire en été, il est conseillé de commencer la randonnée très tôt le matin pour profiter des températures plus fraîches.
Le long du chemin, vous trouverez 7 vallées suspendues qui étaient autrefois les embouchures de cours d’eau. Le paysage est extraordinaire du début à la fin : les eaux bleues et cristallines qui baignent la côte de l’Algarve accompagnent l’itinéraire, et la tranquillité que l’on ressent en marchant au milieu de ce paysage n’a pas de prix.
Parmi les points forts de l’itinéraire, citons le phare d’Alfanzina (qui peut être visité le mercredi), l’Algar de Benagil (l’une des grottes les plus visitées de cette région de l’Algarve et déjà considérée comme l’une des plus belles du monde) et la plage de Marinha.